
Omeleta s rajčaty a bazalkou
20 min
Rychlovka

Jíme zdravě
Postup přípravy
Přehled ingrediencí
- 1 velké masité rajče
- 1 lžíce čerstvé bazalky (nasekané najemno)
- 4 vejce velikosti M
- 1 lžíce řepkového oleje
- 2 plátky kváskového chleba (2× 70 g)
- Sůl
- Pepř
1
Rajče nakrájejte na tenká půlkolečka a v menší míse jej smíchejte s bazalkou, solí a pepřem.
2
Ve středně velké misce rozšlehejte vejce, osolte a opepřete. V pánvi (o průměru cca 18 cm) rozehřejte olej, poté na ni nalijte vejce a na mírném až středním plameni míchejte, dokud nebude omeleta z větší části uvařená. Plamen následně snižte na mírný stupeň, vejce nechte na pánvi a počkejte, dokud povrch nebude krásně lesklý, ale už ne mokrý. Vzniklou omeletu zarolujte a vyklopte na talíř.
3
Podávejte s kváskovým chlebem a salátem z rajčete a bazalky.
Ingredience
Cena na porci:38,95 Kč
SUROVINY
Výživové údaje
Energetická hodnota
2008.32 kJ480 kCal






































































