Avokádovo-tuňákové zapečené toasty | Rychlá a sytá večeře

Name: Avokádovo-tuňákové zapečené toasty | Rychlá a sytá večeře
Prep time: 10 min
Cook time: 4 min
Total time: 14 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 1 ks of avokádo; 90 g of tuňák z konzervy; 1 lžíce of olivový olej; 100 g of mozzarella; 1 ks of rajče; 4 plátky of celozrnný chléb

14 min

Rychlovka

Jíme zdravě

Rychlé, syté a neuvěřitelně dobré! Tyto zapečené toasty s avokádem, tuňákem a rozteklou mozzarellou si zamilujete jako rychlou večeři i skvělý oběd.

Ingredience

Cena na porci:160,22 Kč

Ingredience

Vybrat vše ingredience

Avokádo 1 ks of avokádo

Tuňák konzervovaný ve vlastní šťávě 90 g of tuňák z konzervy

Olivový olej extra panenský 1 lžíce of olivový olej

Rajčata 1 ks of rajče

Celozrnný chléb 4 plátky of celozrnný chléb

Pravděpodobně máte doma

Mozzarella 100 g of mozzarella

Postup přípravy

Přehled ingrediencí

1 ks of avokádo
90 g of tuňák z konzervy
1 lžíce of olivový olej
100 g of mozzarella
1 ks of rajče
4 plátky of celozrnný chléb

Avokádo rozmačkáme vidličkou a smícháme s tuňákem a olivovým olejem.

Připravíme 2 plátky celozrnného chleba, navrstvíme na ně avokádovo-tuňákovou směs, poklademe nastrouhanou mozzarellou a rajčatovými plátky. Přiklopíme zbylými dvěma chleby a dáme zapéct do toustovače na 3–4 minuty.