Přeskočit navigaci

Grilovaný pstruh s avokádovým salátem

(0)

30 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Ingredience

Cena na porci:138,09 Kč
SUROVINY
SUROVINY K SERVÍROVÁNÍ
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

POSTUP

1

Nejprve si důkladně rozpalte gril.

2

Pstruhy omyjte, osušte a pomocí ostrého nože proveďte po těle pstruha z každé strany 3 zářezy. Poté si nakrájejte citron na 6 plátků a společně s tymiánem a rozmarýnem je vložte do břišní dutiny. Nakonec pstruhy osolte, opepřete a potřete olivovým olejem. Takto připravené pstruhy dejte na gril a zprudka opékejte 4–5 minut z každé strany. Po otočení pstruhů gril přiklopte a ryby dopečte v uzavřeném grilu.

3

Nyní si připravte salát: Avokádo oloupejte, nakrájejte na menší kostky a vložte do mísy společně s citronovou kůrou a šťávou, bazalkou, jarní cibulkou, solí a pepřem. Vše promíchejte a podávejte s grilovanými pstruhy.

Tip od šéfkuchaře

Pokud si nejste v grilování ryb na roštu zcela jistí, doporučujeme použít grilovací mřížku na ryby, která vám s manipulací pomůže.

Výživové údaje

Energetická hodnota
2845.12 kJ680 kCal

Doporučujeme také

Načítání textu

Z našeho magazínu