Přeskočit navigaci

Zdravé perníčky

10 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Ingredience

Cena na porci:3,12 Kč
SUROVINY
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

1

Nejprve si do větší mísy dejte mouku, ořechy, jedlou sodu a perníkové koření a zamíchejte. Poté přidejte máslo, med, cukr a vejce a vše vypracujte v kompaktní těsto. Hotové těsto zabalte do potravinářské fólie a nechte 1 den odležet v lednici.

2

Následující den odleželé těsto vytáhněte a nechte cca 1–2 hodiny na lince, aby změklo a lépe se s ním pracovalo. Mezitím si předehřejte troubu na 170 °C, připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem. Nachystejte si také vykrajovátka (formičky) libovolných tvarů.

3

Poté si pomoučněte pracovní plochu, těsto na ní po kouscích vyválejte na tloušťku 3–4 mm a vykrajujte z něj perníčky.

Výživové údaje

Energetická hodnota
188.28 kJ45 kCal