Přeskočit navigaci

Gyros

(0)

30 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Ingredience

Cena na porci:84,88 Kč
SUROVINY
SUROVINY NA DRESINK
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

1

Nejprve si připravte dresink: Kopr nasekejte na jemno a česnek oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle. Nasekaný kopr i nastrouhaný česnek dejte do menší misky a smíchejte s tvarohem, solí a pepřem.

2

Poté si připravte zeleninu: Rajčata omyjte, cibule oloupejte a obojí nakrájejte na tenké plátky.

3

Následně si omyjte a očistěte kuřecí prsa a nakrájejte je na tenké nudličky. Ty vložte do větší mísy, přidejte k nim oregano, uzenou papriku, mleté chilli, mletý koriandr, rajčatový protlak, sůl a pepř a celý obsah mísy důkladně promíchejte, aby se maso obalilo. Poté si vezměte větší pánev, rozehřejte v ní 3 lžíce slunečnicového oleje, přidejte obalené kuřecí nudličky a opékejte je za občasného míchání 8 – 9 minut na středním plameni.

Tip od šéfkuchaře

Každou porci gyrosu můžete podávat s celozrnným pšeničným pita chlebem.

Výživové údaje

Energetická hodnota
1359.8 kJ325 kCal

Doporučujeme také

Načítání textu

Z našeho magazínu