Špagety se špenátovým pestem
(0)
30 min
Do hodinky

Jíme zdravě
Ingredience
Postup přípravy
Nejprve si ve větším hrnci přiveďte k varu dostatek vody na vaření špaget. Mezitím si očistěte, osolte a opepřete kuřecí prsa. Až voda v hrnci začne vřít, osolte ji, nasypte do hrnce špagety a vařte je na středním plameni 14–15 minut.
Mezitím si ve větší pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje, přidejte kuřecí prsa a opékejte je dozlatova 7–9 minut z každé strany na středním plameni.
V mezičase si ještě připravte pesto: Stroužky česneku oloupejte a vložte do vyšší mixovací nádoby, přidejte všechny ostatní ingredience na pesto a celý obsah nádoby rozmixujte dohladka tyčovým mixérem.
Tip od šéfkuchaře
Špagety lze podávat i bez kuřete jako rychlou bezmasou večeři.















































































































