Přeskočit navigaci

Brokolicové placky

(0)

40 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Postup přípravy

1

Nejprve si dejte předehřívat troubu na 195⁠–⁠200 °C, nachystejte si plech (30 cm × 40 cm) a vyložte ho pečicím papírem.

2

Brokolici dejte do mixéru a rozmixujte na malé kousky o velikosti zrnek rýže.* Česnek oloupejte a nastrouhejte najemno. Poté si vezměte větší mísu, dejte do ní rozmixovanou brokolici, nastrouhaný česnek, vejce, špaldovou mouku, sušenou majoránku, sůl a pepř a promíchejte. Ze vzniklé směsi tvořte placky o průměru 7⁠–⁠8 cm a výšce 0,5⁠–⁠1 cm a pokládejte je na vyložený plech.

3

plech. Jakmile zpracujete všechnu směs, vložte plech do vyhřáté trouby a pečte 22⁠–⁠25 minut na 195⁠–⁠200 °C.

Tip od šéfkuchaře

Brokolicové placky servírujte s dipem ze zakysané smetany a česneku. * Pokud nemáte mixér, nakrájejte brokolici na malé kousky.

Ingredience

Cena na porci:7,34 Kč
SUROVINY
SUROVINY K TIPU
Pravděpodobně máte doma

Výživové údaje

Energetická hodnota
481.16 kJ115 kCal

Doporučujeme také

Načítání textu

Z našeho magazínu