Přeskočit navigaci

Mrkvové minidortíky

45 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Postup přípravy

Přehled ingrediencí

SUROVINY NA TĚSTO
  • 1 střední mrkev (cca 70 g)
  • 40 g celozrnné špaldové mouky hladké
  • ½ lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 1 vejce velikosti M
  • ½ lžičky mleté skořice
  • ¼ lžičky mletého muškátového oříšku
  • ⅛ lžičky mletého zázvoru
  • 2 lžíce medu v tekutém stavu (1 do těsta, 1 do polevy)
  • Sůl
SUROVINY NA POLEVU
  • 50 g smetanového sýra
  • 1 lžička citronové šťávy
1

Nejprve dejte předehřívat troubu na 170 °C, připravte si 2 malé zapékací nádoby (ramikeny), každou o objemu cca 200 ml, a dejte je na plech. Nachystejte si také středně velkou mísu.

2

Nyní připravte těsto: Mrkev oloupejte a najemno nastrouhejte do připravené mísy. Poté do mísy přidejte špaldovou mouku, kypřicí prášek, vejce, mletou skořici, mletý muškátový oříšek, mletý zázvor, med a špetku soli a vypracujte hladké těsto. Hotové těsto nalijte do ramikenů a pečte 25–30 minut při 170–175 °C. Po upečení dortíky vyjměte z trouby a nechte alespoň 30 minut chladnout v ramikenu.

3

Mezitím připravte polevu: Vezměte si menší misku, dejte do ní smetanový sýr, med a citronovou šťávu a vše smíchejte. Hotovou polevu nakonec naneste na vychladlé dortíky a podávejte.

Tip od šéfkuchaře

Před podáváním můžete minidortíky posypat mletou skořicí.

Ingredience

Cena na porci:18,42 Kč
SUROVINY NA TĚSTO
SUROVINY NA POLEVU
Pravděpodobně máte doma

Výživové údaje

Energetická hodnota
1025.08 kJ245 kCal

Doporučujeme také