
Mexická rýže Arroz verde s kuřecími prsy
45 min
Do hodinky

Jíme zdravě
Ingredience
Postup přípravy
Nejprve dejte vařit rýži: Alespoň 3× ji propláchněte pod tekoucí vodou, poté ji vložte do většího hrnce, zalijte 500 ml vody, osolte a přiveďte k varu. Poté ztlumte plamen na mírný stupeň, hrnec přiklopte pokličkou a rýži vařte 14–15 minut.
Mezitím dejte péct kuřecí prsa. Troubu dejte předehřívat na 200 °C a připravte si pánev vhodnou do trouby. Kuřecí prsa omyjte, osušte a očistěte, poté na ně nasypte mletý římský kmín, uzenou papriku, citronovou kůru, sůl a pepř a veškeré koření do masa důkladně vmasírujte rukou. Následně si v připravené pánvi na silném plameni rozpalte 2 lžíce slunečnicového oleje, přidejte okořeněná kuřecí prsa a opékejte je 3–4 minuty z každé strany na silném plameni. Poté pánev dejte do vyhřáté trouby a pečte 8–9 minut na 200–210 °C.
Jakmile se uvaří rýže, odstavte hrnec z ohřevu a nechte rýži 5–10 minut odležet pod pokličkou.
Tip od šéfkuchaře
Každou porci ozdobte několika lístky čerstvého oregana a podávejte s měsíčky citronu na pokapání.




































































































