Přeskočit navigaci

Česnekové kuřecí kousky s brokolicí

42 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Postup přípravy

1

Kuřecí prsa nakrájejte na malé kousky (cca 2 cm × 2 cm) a dejte je do uzavíratelné nádoby. Poté oloupejte česnek a prolisujte ho ke kuřecím prsům. Následně přidejte sušenou bazalku, sušené oregano, 2 lžíce oleje, sůl a pepř, nádobu uzavřete a dobře protřepejte, aby se olej a koření promísily a obalily maso ze všech stran.

2

Poté dejte nádobu do lednice a nechte alespoň 15 minut odležet.

3

Mezitím si najemno nakrájejte petrželovou nať.

Tip od šéfkuchaře

Doporučujeme servírovat s rýží.

Ingredience

Cena na porci:69,65 Kč
SUROVINY

Výživové údaje

Energetická hodnota
1108.76 kJ265 kCal

Doporučujeme také