
Česnekové kuřecí kousky s brokolicí
42 min
Do hodinky

Jíme zdravě
Postup přípravy
1
Kuřecí prsa nakrájejte na malé kousky (cca 2 cm × 2 cm) a dejte je do uzavíratelné nádoby. Poté oloupejte česnek a prolisujte ho ke kuřecím prsům. Následně přidejte sušenou bazalku, sušené oregano, 2 lžíce oleje, sůl a pepř, nádobu uzavřete a dobře protřepejte, aby se olej a koření promísily a obalily maso ze všech stran.
2
Poté dejte nádobu do lednice a nechte alespoň 15 minut odležet.
3
Mezitím si najemno nakrájejte petrželovou nať.
Tip od šéfkuchaře
Doporučujeme servírovat s rýží.
Ingredience
Cena na porci:69,65 Kč
SUROVINY
Výživové údaje
Energetická hodnota
1108.76 kJ265 kCal



































































































