Přeskočit navigaci

Zelené avokádové těstoviny

30 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Postup přípravy

1

Nejprve si připravte větší hrnec. Do hrnce nalijte vodu na těstoviny, přidejte trochu soli a přiveďte k varu. Jakmile voda v hrnci začne vřít, přidejte těstoviny a vařte je na středním plameni dle instrukcí na obalu.

3

Mezitím si připravte omáčku. Avokádo zbavte slupky a pecky a vložte do kuchyňské robota spolu s hráškem, baby špenátem, petrželovou natí, šťávou z ½ citronu, najemno nastrouhaným parmazánem, chilli vločkami a 200 ml mléka. Vše rozmixujte do hladké konzistence. Vzniklou omáčku dochuťte solí a pepřem.

3

Uvařené těstoviny sceďte a nechte cca 10 minut vychladnout.

Tip od šéfkuchaře

Omáčku nedoporučujeme tepelně upravovat – změnila by barvu i konzistenci kvůli avokádu a parmazánu, které obsahuje.

Ingredience

Cena na porci:184,46 Kč
SUROVINY
MOHLO BY SE HODIT
Pravděpodobně máte doma

Výživové údaje

Energetická hodnota
2740.52 kJ655 kCal

Doporučujeme také