Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem
Ingredience
- 600 g kuřecích jater
- 2 ks cibule
- 2 cm čerstvého zázvoru
- 3 stroužky česneku
- 2 lžíce sójové omáčky
- 1 lžíce rybí omáčky
- 1 lžíce rýžového octa
- 1 lžička třtinového cukru
- 300 ml kuřecího vývaru
- 2 lžičky kukuřičného škrobu
- 1 lžička soli
- čerstvě mletý pepř
Příprava
- 1Játra očistíme a nakrájíme na menší kousky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na proužky. Zázvor a česnek také oloupeme a nakrájíme na drobno.
- 2Do pánve nalijeme trochu oleje a zahřejeme. Cibuli opékáme asi 3 minuty, přidáme česnek a zázvor, opékáme další minutu. Zeleninu dáme stranou. Do pánve nalijeme trochu oleje. Přidáme játra a opečeme je ze všech stran. Dochutíme sójovou a rybí omáčkou, společně s octem a cukrem. Přilijeme vývar a přivedeme k varu.
- 3Kukuřičný škrob rozmícháme v troše vody a přidáme do pánve. Provaříme, dokud omáčka nezhoustne. Přidáme hotovou zeleninu. Dochutíme solí a mletým pepřem. Podáváme s rýží.
Hana Pospíchalová
Hanka z blogu www.vkuchynishankou.cz se zdravému životnímu stylu věnuje už 13 let. Pro Rohlík tvoří úžasné zdravé recepty, kterým nechybí šmrnc a lahodná chuť!

