
Tandoori mořský vlk
10 min
Do hodinky
Rohlík vaří
Ingredience
Cena na porci:162,57 Kč
SUROVINY
PŘÍLOHA
Postup přípravy
1
Nejprve si připravíme česnekovo-zázvorovou pastu. Do chopperu, mixéru nebo hmoždíře vložíme 3 stroužky česneku, 5 cm oloupaného zázvoru, 1 lžíci oleje a špetku soli. Vše společně mixujeme do konzistence pasty. Tato směs nám v uzavřené sklenici v ledničce vydrží několik týdnů, můžeme jí tedy připravit více do zásoby.
2
Smícháme tandoori pastu, 2 lžíce česnekové pasty, sůl, šťávu z 2 vymačkaných citronů a mletý koriandr.
3
Směsí potřeme filety z mořského vlka a necháme jej alespoň 30 minut v chladu.
Výživové údaje
Energetická hodnota
1192.44 kJ285 kCal